Combatives / Groundwork

Combatives ist für uns eine noch rohere Form des Nahkampfs, die mit höchstmöglicher Intensität trainiert wird. Die im Krav Maga und den anderen Kursen erlernten Grundlagen werden hier Belastungstests unterzogen. Das Training ist immer ego- aber nicht garantiert verletzungsfrei. Teilnahme nach Absprache.

Groundwork: In einer körperlichen Auseinandersetzung kann es immer passieren, dass man zu Boden gebracht wird. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen des Grapplings sowie dem Schlagen in Bodenlage und auch, wie man solche Situationen vielleicht verhindern kann. Elemente aus BJJ, Luta Livre, Dumog und Catchwrestling werden genutzt und unter dem Aspekt Selbstverteidigung trainiert.